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【池袋】カルドで体験入会!ホットヨガで体質改善&ダイエット【最安値】

投稿日:2019-03-12 更新日:

半年以上前からですが、ホットヨガスタジオのカルド池袋店に通っています。

ホットヨガに興味があって「カルドってどんな感じなのかな」と気になっているかたも多いかと思います!

今回は2019年にリニューアルして、施設面でもおしゃれで便利に変化したカルド池袋店についてまとめてみました。

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池袋で安く通えるホットヨガスタジオ

カルド池袋が池袋最安値のホットヨガだということは、このサイトに来てくれた方は把握しているのではと勝手に思っていますw

私も池袋地域でホットヨガ料金の比較サイトをめっちゃググりまして、いろいろ調べた結果カルドに体験入店することに決めました。

なので、カルド池袋で体験してみたいな、という方の参考になれば幸いです。

\公式サイトから体験予約してみる/ ホットヨガのカルド

ホットヨガ体験申し込みから当日まで

公式サイトから簡単に申し込み完了!

申し込みは簡単。

サイトの体験予約をタップして、希望する日時とクラスを選択し必要事項を入力すればおっけー。

のちに確認の電話がかかってくる丁寧な仕様となっているので、予約できているのか不安になることもないです。

ホットヨガ初めての人は初心者マークや★のクラスをおすすめ、経験者の方は★★クラスで全然問題ないかと思いますよ!

業界激震!地域最安値【ホットヨガのカルド】

必要なものは持参する

手ぶらでOK!と言えばOKなのですが、いろいろと入用なのが乙女の性…。

私が個人的に持って行ったものを挙げてみます。

step
1

ホットヨガの必需品!ちゃんと水分補給をしなきゃ倒れちゃいます!

カルドで購入することもできるので持参しなくても大丈夫です。

ちなみに私はこれを愛用しています。

これの1.4Lを使っていますが、1Lもあれば十分かと…(まあ大は小をかねる、と言う意味で1.4Lを選びました)。

ボトルとキャップが繋がっていて無くなることもないし、口広なので洗いやすくて重宝してます。

step
2
替えの下着

たっぷり汗をかくので替えの下着も必需品です!

スポブラがあるなら是非ともスポブラで体験してください。ほとんどの方がスポブラ着用されていますよ。

step
3
スキンケア用品

シャワーを浴びてさっぱりしたいなら、洗顔・シャンプー・トリートメント・化粧水・乳液などの基礎化粧品は必須です。

一応備え付けのボディソープとリンスインシャンプーがあるのですが…、自分のものが一番かなと思います。

step
4
クシやヘアゴム

髪が邪魔になるのでヘアゴムやピンも大事です。

終わった後にとかすならクシも必需品ですね。

step
5
ビニール袋

汗をかいてビショビショになった服や下着を入れるために持参します。

使わないアパレルショップの袋なんかがちょうどよい感じでしょうか…。

はなこ
以上が体験入店で必要最低限なものかと思いますっ

体験入店当日の流れ

体験するプログラムの30分くらい前にカルドへ向かいました。

エレベーター9階で降りて、目の前にある下駄箱に靴をしまい「体験予約の○○です」とスタッフに伝えればすぐに対応してくれます。

ホットヨガ体験の前にフロント横の受付スペースで軽く説明を受けます。

入会するかしないかは体験の後で決められるので急いで入会する必要もないですし、しつこい勧誘もないので気軽に体験できちゃいますよ。

タオルセットと上下ウェアを受け取り更衣室へ

バスタオルとフェイスタオル、半袖短パンの厚手の体操着のようなウェアを受け取り更衣室へ向かいます。

バスタオル2枚はヨガ中フロアに敷くものと体験後のシャワー後に使うものとなっていて、フェイスタオルはヨガ中に汗を拭いたりするものとなっています。

たくさんのロッカーと広いパウダールーム

更衣室に入ると目の前にロッカーがずらーっと並んでいて、右手にシャワールーム、右手後ろ側にはパウダールームがあります。

簡易的な更衣室マップ

拙い自作フロアマップで申し訳ないのですが、こんな感じでイメージしていただければ…w

2019年のリニューアルを機にシャワー室の増加とパウダールームの拡張と椅子の設置が施されてさらに快適になりました。

パウダールームにはドライヤーとティッシュが設置してあります。もちろん洗面スペースも。

ロッカーはカードを差し込んで施錠できるタイプです。ジムとかでもよくみるタイプじゃないのでしょうか。

下の階に降りてヨガスタジオへ

着替えが済んだら、ロッカーの鍵とフェイスタオルと水をもって8階のスタジオへ向かいます。

スタジオの解放時間はレッスン開始の15分前となっていて、それまではストレッチをしたり座ったりして各々待機しています。

体験の時にはもう解放されている時間に向かうかと思いますのでそのままスタジオに入って大丈夫です。

インストラクターさんは入って左手の真ん中

予め体験入店用のスペースが確保してあり、バスタオルが一枚敷いてある状態になっています。

基本インストラクターの目の前になっているのではないでしょうか。

ほぼ毎日いらっしゃる体験入店

★1のコースは平日でもほぼ体験入店のかたがいらっしゃるくらいの人気ぶりとなっています。

なので恥ずかしいとか緊張するとかは全然しなくて大丈夫ですし、不安だったら土日なら複数の方と体験入店できる可能性が高いので気軽に参加できると思います。

ホットヨガのカルド

ホットヨガを体験する

時間になったらヨガの体験開始です。

インストラクターの方も気にかけてくれるし、みんなもくもくと集中してヨガをしていますので自分のペースで行っていって大丈夫です。

はなこ
無理は禁物です!水分補給と休憩は自分のペースで行ってくださいね

体験後は入会するかどうか決める

シャワーを浴びたり着替えたりした後はフロントに戻り入会するかどうかお話していきます。

私は体験前からカルドに入会する気だったので即入会手続きにはいりました。

上記しましたが、しつこい勧誘はなさそうで実際私と一緒に体験した人は「入会しません」と颯爽と退店していきました。

入会を決めたあとは館内施設やルール、料金のことなど一通りの説明を受けて終了となります。終わってしまえば案外あっという間です。

カルド池袋店のココがいい

カルドしかホットヨガのことは知らないのですが、ここがいいなぁと思ったことろを挙げてみます。

予約不要

広いスタジオ

ジム併設

駅ちか

まず、カルドは予約不要で行きたいときに受けたいプロブラムを受ける事ができます。

スタジオも広くて今まで入れなかったということはありません(入れなかった時は保障があるみたいです)。

ジムエリアもあるので物足りなかった時は更にトレーニングできます。

駅から遠くもなく西武の地下を通ればすぐとなっています。

ヨガの服装ってどんな感じ?

基本的に動きやすければなんでもいいかと思います。

多いのはTシャツにレギンス+ショートパンツの組み合わせかと思います。

Tシャツは薄手のものが好ましいかなって感じです。汗を吸収して重くなっていく感じがします。

レギンスはあったほうが汗で滑ったり垂れたりしなくて鬱陶しくないかな、と思います。

私も薄手のTシャツにレギンスパンツのセットで通っています。

あれば便利くらい

バスタオルを敷くのでも全然問題ないのですが、滑ったりずれたりするのは否めないので…。

薄手のヨガマットやヨガタオルを使用している人も見受けられます。

あとは四つん這いになったときに膝が痛いなら膝当てでしょうか。

クッション性のフロアなので硬くはないのですがあれば便利、ってくらいです。

眼鏡ってどう?

ちらほら眼鏡の人もいますので問題自体はないかと思いますよ!

ただ汗がやっぱりすごいのでどう眼鏡とつきあっていくか…ですね。

最後に・・・

いろいろと記述しましたが参考になりましたでしょうか。

とにかくヨガ中は無心になって嫌な事とか家の事、仕事の事きれいに忘れられるので心身ともに本当にすっきりします。

体温も上がりダイエット効果も続ければバッチリだと思うんですが、ストレス発散が主な目的になっている気がしますw

一度体験しに行く価値はあると思いますので、是非カルドでいい汗流してきてくださいね!

ホットヨガのカルド
公式サイトから体験申し込み

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